kinkao.co อยากบอกต่อ เมนู อาหารสุขภาพ ที่อร่อยกว่าที่คิด!

Oct 4, 2019

การทำงานให้ประสบความสำเร็จตามเป้าหมายที่ตั้งเอาไว้ ส่วนหนึ่งก็เกิดจากแรงกายและแรงใจที่ทุ่มเทลงไปจนหมดพลังงาน ซึ่งการทำงานอย่างหนักหน่วง ทำให้บางครั้งก็ลืมดูแลตัวเอง ไม่ใส่ใจในสุขภาพในตัวเอง บ้างก็นอนน้อย บ้างก็กินอาหารที่ไม่มีประโยชน์ เคยถามตัวเองไหมว่า กิน อาหารสุขภาพ บ้างหรือเปล่า หากปล่อยให้เป็นแบบนี้สุขภาพต้องแย่แน่

You Are What You Eat เลือกหน่อยไหม?! เพราะกินอะไรก็ได้แบบนั้น

ต้องบอกก่อนว่า “อาหาร” ถือเป็นอีกเรื่องที่ต้องให้ความสำคัญมากๆ เรากินอะไรเข้าไปสุขภาพก็จะฟ้องออกมาว่าเป็นแบบนั้น เหมือนสำนวนภาษาอังกฤษที่ว่า You Are What You Eat นั่นแหละค่ะ กินอาหารมีประโยชน์ ร่างกายก็ได้รับประโยชน์ กินอาหารจังก์ฟู้ด อาหารขยะ อาหารไม่มีประโยชน์ ร่างกายก็ไม่ได้รับประโยชน์

แต่จะว่าไม่ได้เนอะ บางทีก็ไม่มีเวลาจริงๆ นี่นา เช่น พนักงานออฟฟิศ มนุษย์เงินเดือน ที่ก็ยุ่งเรื่องงาน จนไม่ได้คิดเลยว่า แต่ละวันตัวเองกินอะไรลงไปบ้าง หยิบจับอะไรได้ก็กินๆ ให้ร่างกายมีพลังงานไปก่อน เดี๋ยวมื้ออื่นค่อยว่ากัน บวกกับว่า นอนไม่พอ นั่นไง โผล่อีกทีก็อยู่โรงพยาบาลซะแล้ว ดังนั้น มากินอาหารสุขภาพกันดีกว่า

รู้ไหมว่า kinkao.co ก็มี เมนูอาหารสุขภาพ ให้สั่งเหมือนกันนะ

อันดับแรก ขอแนะนำตัวหน่อยแล้วกัน เพื่อใครผ่านมาแล้วได้อ่านบทความนี้ แล้วสงสัยว่า kinkao.co คืออะไร กินข้าว (kinkao.co) คือ เว็บไซต์สั่งอาหารออนไลน์ที่ใช้เป็น สวัสดิการ อาหารกลางวัน ให้กับพนักงานในองค์กรของคุณได้ สามารถสั่งแบบออนไลน์ แล้วที่สำคัญต้องเป็น บริษัทหรือองค์กรเท่านั้น ในเรื่องของเมนูก็หายห่วงได้เลย เพราะมีเมนูเยอะมาก ตั้งแต่เมนูพื้นๆ เมนูอาหารฝรั่ง เมนูของกินเล่น รวมไปถึง เมนูอาหารสุขภาพ เอาเป็นว่า ใครชอบกินอาหารประเภทไหน ที่ kinkao.co ก็มีให้เลือกเยอะแยะเต็มไปหมด

5 ร้านอาหารสุขภาพ พร้อมเมนู ที่ kinkao.co อยากแนะนำ

คำว่าอาหารสุขภาพในมุมมองของคนส่วนใหญ่กินเพื่อลดน้ำหนัก และมันก็จริงอย่างที่ว่า แต่อาหารสุขภาพในความหมายของ kinkao.co คือ อาหารที่ดีต่อสุขภาพ ใช้วัตถุดิบคุณภาพสูง โดยยังคงรสชาติที่อร่อยและรสชาติที่เป็นธรรมชาติของวัตถุดิบหลัก ซึ่งร้านอาหารสุขภาพ ที่ kinkao.co อยากแนะนำ มีด้วยกัน 5 ร้านเด็ดๆ คือ

DishGood อาหารสุขภาพ ไม่จำเป็นต้องจืดชืดเสมอไป!

ขึ้นชื่อว่าเป็น อาหารสุขภาพ แต่ไม่ได้รสชาติจืดชืดอย่างที่คิดนะ สมมติว่าเป็น ข้าวกะเพรา ก็รสชาติกะเพราเหมือนที่เคยกิน แต่วัตถุดิบจะแตกต่างจากข้าวกะเพราะปกติ อีกทั้ง อาหารสุขภาพ ของร้านเรา ไม่ใช่อาหารลดน้ำหนัก และไม่คุมแคลด้วย เราต้องการให้คุณอิ่มแต่ได้สุขภาพยังไงล่ะ ซึ่ง เมนู อาหารสุขภาพ ที่แนะนำคือ ปลาราดพริก

CleanCrush เรากินของดีแค่ไหน คนอื่นก็ต้องของกินดีด้วย

CleanCrush บอกว่า เวลาเลือกวัตถุดิบก็เลือกที่ดีที่สุดเหมือนกัน ผักหรือวัตถุดิบบางอย่างก็ปลูกเอง เช่น ฟักทอง กับ ข้าวไรซ์เบอรี่ เพราะมีไร่อยู่ที่จังหวัดเชียงราย คืออย่างนี้เลยนะ CleanCrush กินอะไรที่มันดี ก็อยากให้คนอื่นได้กินของดีด้วย เมนูอาหารสุขภาพที่แนะนำ คือ เขียวหวานไข่ตูม ข้าวไรซ์เบอรี่

ครัวอิ่มอุ่น Kru Im Oon จะทำให้คุณได้กินอาหารอยู่ที่บ้านเลยล่ะ

วัตถุดิบของ ครัวอิ่มอุ่น ทุกอย่างสดและสะอาดแน่นอน เพราะเราล้างผักด้วยความใส่ใจ ไม่ว่าจะแช่ด้วย เกลือ เบคกิ้งโซดา หรือน้ำส้มสายชู ข้าวญี่ปุ่นก็แช่น้ำส้มสายชูอีกด้วย เอาเป็นว่าให้ความรู้สึก เหมือนกินข้าวที่บ้านเลยแหละ แม้จะเป็นการกิน อาหารกลางวัน ที่ออฟฟิศ ก็เถอะนะ เมนู อาหารสุขภาพ ที่แนะนำ คือ ข้าวหอมนิล คะน้าฮ่องกงกุ้ง ไข่

Basil ลดน้ำหนักแล้วอดอาหาร ไม่ใช่นะ มันต้องอิ่มต่างหาก!

ลดน้ำหนักแล้วอดอาหาร มันไม่ใช่ทางของเรา ลดน้ำหนัก มันต้องกินแล้วอิ่มท้องต่างหาก เพราะว่าอาหารของร้าน Basil แคลอรี่จะไม่ได้น้อยเหมือนอาหารสุขภาพร้านอื่นๆ เรามองว่าถ้าลดน้ำหนักแล้วทานน้อย มันก็คือการอด ถึงไม่อดแต่ก็ไม่อิ่ม เลยทำอาหารเพื่อสุขภาพที่มีรสชาติมากยิ่งขึ้น เน้นให้อิ่มและได้สุขภาพด้วย เมนูอาหารสุขภาพที่แนะนำ คือ ยำเห็ดแซ่บ

เมนูอาหารสุขภาพ ร้าน Hip Hut Cafe มีดีกรีรางวัลการันตี

ชอบทำอาหารมาก และทำให้คนอื่นทานก็บ่อย เลยเปิดร้าน Hip Hut Cafe อีกทั้งเรายังได้รางวัลรับรองคุณภาพของโครงการยกระดับคุณภาพมาตรฐานของอาหารไทยและร้านอาหารไทยอีกด้วย นั่นหมายความว่า ร้านเราคัดสรรวัตถุดิบอย่างดี และสดใหม่ในการทำอาหาร ปราศจากผงชูรส ซึ่ง เมนูอาหารสุขภาพที่แนะนำ คือ สลัดผักรวม

อาหารสุขภาพ ไม่จำเป็นจะต้องมีรสชาติที่จืดชืดเสมอไป นั่นคือความจำเจมากๆ เพราะอาหารสุขภาพ ก็สามารถจัดจ้านได้เหมือนกัน การกินอาหารสุขภาพ ไม่ใช่การกินอาหารน้อยๆ แต่เป็นการกินอาหารให้อิ่ม โดยไม่ต้องอด และได้ประโยชน์จากการกินอาหารต่างหาก!